内向的人，大多数精神内耗严重，但也有少数内向者心态平和，生活自如。长期精神内耗，不仅影响工作学习效能，也严重影响身心健康，心理疾病、精神疾患也以性格内向者居多，外向积极乐观的人很少出现心理问题，脚大脸厚不怕丑的人往往活得更加滋润。

我们整个人体，身心灵，是精神在主导。身体疲惫，不一定精神差。精神疲惫，身体一定觉得累。很多人经常没做什么事，按理说身体状态应该很好，但是总觉得特别累，就是这个原因。

近日，一条“男子体检血中抽出2升油浆”的消息登上了热搜。热搜中武汉的王先生今年33岁，经常不吃早饭，还有宵夜的习惯，平时喜欢大鱼大肉，最爱炸鸡。王先生身高1.75米、体重已达到274斤，还查出了脂肪肝；医生从他血液中透析出来的2升油浆，自己都“看着害怕”……

日前在门诊遇到一名男青年，身材健硕，扶拐而入。经过诊查，原来是痛风发作。细问缘由，竟然是健身惹的祸。运动健身本是一项极有利于身心健康的事情，为

11月25日是国际素食日。“大鱼大肉”曾是人们对饮食生活的美好追求，在不愁吃穿的当下，越来越多的人选择吃素。素食对身体有什么益处？又有哪些弊端？

今年11月22日是冬季的第二个节气——小雪。小雪时节该如何养生？又有哪些养生禁忌呢？人民网记者就此采访了中南大学湘雅二医院中西医结合科主任医师张四方，从中医角度为您带来小雪节气养生攻略。小雪节气养生“

肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官，肠道出现了问题，健康势必会受到影响。宝宝身体器官发育还不成熟，免疫系统也还不完善，如果没有

天气越来越冷了，大家都会想该吃点什么来进补御寒呢？很多人会想到牛肉。牛肉一直也是人们秋冬进补的重要食物，涮牛肉、肥牛、炖牛腩、牛排、牛肉汤都是大家的最爱。

又到了吃橘子的季节，很多人都喜欢一个接一个地吃。 橘子，酸甜可口，富含多种维生素。 市面上有一种说法：吃啥补啥，橘子吃多了就会变成小黄人。

帕金森病是一种常见的神经系统疾病，通常会导致肌肉僵硬、震颤和不协调等症状。虽然目前还没有找到完全治愈帕金森病的方法，