“一孕傻三年”或是颈椎病惹的祸

“一孕傻三年”或是颈椎病惹的祸

2021-08-05
茄子和芹菜有助降血脂 高血脂患者平时怎么保健

高血脂会导致很多心脑血管疾病,严重威胁人体健康,高血脂的饮食就尤为重要了,那么高血脂患者平时怎么吃比较好呢?

2021-08-05
中医辨证调失眠

人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力,还会增加心血管病、糖尿病、肿瘤等病的患病风险。

2021-08-05
九种食物能抗炎

很多人都知道,如果一个人受伤了或者出现感染了,这时候正常的炎症反应有助于缓解病情;但另一方面,非感染性的慢性炎症会增加肥胖及很多疾病的风险。压力大、饮食不健康、体育锻炼少都会增加慢性炎症风险,哪些食物有助对抗这种反应呢?

2021-08-05
常做有氧运动 可降低患癌几率

有人说,“有氧运动可以降低罹患癌症的几率和复发死亡率”,是真的吗?来听专家怎么说...

2021-08-05
吃玉米油有助于降血脂 高血脂吃这些降脂食物

高血脂是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。降血脂是人们防病保健的热门话题之一,通过适当的饮食调理,有助控制血脂水平,下面就为你推荐几种降脂食物,仅供参考。

2021-08-04
三个动作给颈椎松绑

在我们周围,捧着手机、平板电脑的“低头一族”越来越普遍。长时间低头造成颈项部肌肉劳损,进一步可导致颈椎病的发生。

2021-08-04
孩子为什么总是反复感冒?

孩子总是感冒、咳嗽,好了以后又很经常复发,这是为什么?孩子反复感冒是小儿呼吸道反复感染的表现。在季节交换时,一些抵抗力差的孩子可能会反反复复出现呼吸道感染,甚至一次比一次重,较大儿童为气管炎,而婴幼儿可能就会发生肺炎。最终发展成肺炎。

2021-08-04
适度遗忘 有益健康

怀旧是人的普遍心态,古往今来一直都有。孔子曾感叹“逝者如斯夫”,李白也发出“君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪”的慨叹,均为怀旧心理的反映。

2021-08-04
洗衣机也该洗洗了

洗衣机是居家清洗衣物的常用工具,但它自身其实也是个藏污纳垢的地方。2016年一项关于北京市家用全自动洗衣机的微生物污染状况调查显示,洗衣机洗涤水样中平均细菌菌落数为13206CFU/ml(相当于1毫升的菌液涂板可以长出1.3万多个单菌落),平均真菌菌落总数为229CFU/ml,共检出17种细菌,多数为条件致病菌,少数为致病菌,检出率较高的为铜绿假单胞菌(66.67%)、金黄色葡萄球菌(60.00%)和大肠埃希菌(53.33%)。

2021-08-04