患有妊娠糖尿病的准妈妈大可不必一发现血糖升高，就拒绝吃任何水果。为了营养均衡，她们在日常饮食中不能缺了水果。

宝宝到了一定的年龄就要开始换牙了，宝宝换牙期要注意什么呢？保护宝宝牙齿，让宝宝拥有一口好牙也是父母必学的课程。那么宝宝几岁开始换牙的呢？

抑郁症发病率高，而且致残率和自杀率也很高，属于慢性的精神疾病。经过研究表明，保持健康的膳食结构，能够保持心理的健康，对于抑郁症来说要多补充富含矿物质、维生素以及蛋白质丰富的食物来缓解压力。

饮食对我们来说是很重要的，只有调配好饮食，不吃过于油腻的食物，我们才能拥有更好的心态。那么，哪些食物可以缓解压力呢？下面小编为大家介绍七种缓解压力的食物吧。

美国波士顿布莱根妇女医院的研究人员分析了1998~2010年间8300多名65岁以上美国人的资料。研究开始时，有17%的参与者表示孤独，这些孤独者中有半数患上了抑郁症。在研究期间，研究人员发现，孤独者的心智衰退比那些没有感到孤独者要快20%。不过，研究发现，心智功能较差并不会导致孤独恶化。

　　你知道吗？除了疾病、体质、生活或工作上的压力等因素外，缺乏维生素也可能是导致情绪不好的罪魁祸首。　　脾气暴躁——缺维生素B1　　

生活中很多的男性对于啤酒情有独钟，特别是在这炎热的夏季即将来临之时，很多的男人一方面控制不住自己爱喝啤酒的嗜好，另一方面又担心自己的啤酒肚影响健康和外形！那么，男人为什么会有啤酒肚呢？男人应该如何告别啤酒肚呢？

很多MM们认为有目标才有动力，目标够远大，才能减出更理想的身材。这个当然不是科学的想法啦。过高的目标带来的就是过大的压力。身体肥胖的中年女性往往决定减肥后总想“一夜之间恢复年轻时的苗条身材”，但这种急功近利的思想结果只能导致事与愿违。

天气炎热，很多人都把车窗紧闭，将空调开成内循环模式。近日，某驾校的教练和女学员，顶着高温练车，车里开着空调，竟双双发生一氧化碳中毒而被送往医院急救。多年来，类似的悲剧时有发生，比如汽修厂员工在不熄火开空调的车内午睡而发生悲剧。

 “生命在于运动！”相信这句话已成为不少人的共识。健身已成为现代社会的新时尚，但在享受运动好处的同时，健身活动中的“负能量”也频频出现：近年马拉松比赛中常出现的猝死事件让不少人对长跑运动心生畏惧，运动损伤和运动疲劳也使不少健身爱好者对健身作用心生疑虑，难以坚持锻炼。导致这些“负能量”主要罪魁之一就是过度运动。