情绪不好 补些维生素

  你知道吗?除了疾病、体质、生活或工作上的压力等因素外,缺乏维生素也可能是导致情绪不好的罪魁祸首。  脾气暴躁——缺维生素B1  

2021-06-26
腰带能勒出啤酒肚 告别啤酒肚的6个小妙招

生活中很多的男性对于啤酒情有独钟,特别是在这炎热的夏季即将来临之时,很多的男人一方面控制不住自己爱喝啤酒的嗜好,另一方面又担心自己的啤酒肚影响健康和外形!那么,男人为什么会有啤酒肚呢?男人应该如何告别啤酒肚呢?

2021-06-26
不吃早餐就能瘦?错误方法让你减肥无效

很多MM们认为有目标才有动力,目标够远大,才能减出更理想的身材。这个当然不是科学的想法啦。过高的目标带来的就是过大的压力。身体肥胖的中年女性往往决定减肥后总想“一夜之间恢复年轻时的苗条身材”,但这种急功近利的思想结果只能导致事与愿违。

2021-06-26
夏天开车小心一氧化碳中毒

天气炎热,很多人都把车窗紧闭,将空调开成内循环模式。近日,某驾校的教练和女学员,顶着高温练车,车里开着空调,竟双双发生一氧化碳中毒而被送往医院急救。多年来,类似的悲剧时有发生,比如汽修厂员工在不熄火开空调的车内午睡而发生悲剧。

2021-06-25
欲速则不达:锻炼切忌过度运动

 “生命在于运动!”相信这句话已成为不少人的共识。健身已成为现代社会的新时尚,但在享受运动好处的同时,健身活动中的“负能量”也频频出现:近年马拉松比赛中常出现的猝死事件让不少人对长跑运动心生畏惧,运动损伤和运动疲劳也使不少健身爱好者对健身作用心生疑虑,难以坚持锻炼。导致这些“负能量”主要罪魁之一就是过度运动。

2021-06-25
全民健身,弘扬奥运精神

迎接6月23日奥林匹克日,是我国重要的传统性群众体育活动。近日,多地举办各具特色的庆祝活动,弘扬奥林匹克精神、传播奥林匹克理念、推广奥林匹克文化。

2021-06-25
竟能对付这些病,益生菌你吃对了吗?

现在市面上常见的酸奶饮品,包装上往往写着“添加‘益生菌’”。大家都知道益生菌是好东西,那么它到底对我们人体有哪些帮助呢?其实,除我们常说的调理便秘、腹胀及消化不良外,它还对很多疾病有着治疗作用。

2021-06-25
有“青霉素”过敏史,真的终生禁用吗?

大家都知道,在应用青霉素前,需要对患者进行青霉素皮试。我们经常会听人说 “青霉素皮试阴性,肯定不会发生过敏反应”“曾经青霉素过敏,就一定不能用青霉素”“以前用过青霉素没事,可以不做青霉素皮试”。说到这里,您可能对“青霉素皮试”存在一些误会。现在就请药师为您一一解析。

2021-06-25
片仔癀一粒难求,谁是幕后推手

购物需要登记,货品限量销售,早来排队买,结果还没货。这一眼熟的购物模式,也出现在了中成药上。北京青年报记者发现,多地片仔癀限购,甚至脱销。这让本就单粒仅重3克,售价却高达590元的片仔癀(锭剂)在网上价格更是被炒高了1到2倍。

2021-06-25
吃对肉反而瘦

在很多人看来,肉是减肥期间不能碰的食物之一,因为吃了会直接长肉。事实上,吃对肉反而会更瘦,而且对于想减肥的人而言,吃的量还可以比平时稍微多一些。

2021-06-24