睡眠不足、昼夜节律失调会导致肠屏障功能障碍和肠道菌群失调,导致活性氧在肠道的累积,引起氧化应激和细胞损伤,这是导致机体代谢功能紊乱和进一步诱导猝死的关键。
提到“抗糖化”,很多人可能会不知所云,但对于爱美人士,这可是竞相追捧的大热产品。在各大线上销售平台搜索“抗氧化”,各种口服液、胶囊、蛋白粉真是让人眼花缭乱,产品宣传上大多写着“抗衰老”“亮白”“抵御自由基”……
菠菜中含有的维生素A,可以保持上皮的完整性,并且对改善视力也有一定的作用,儿童经常食用菠菜,可以增强身体的抵抗力,促进生长发育,并且对预防传染病等疾病的发生有一定的作用。
我们从小都知道补碘很重要,需要吃碘盐,否则会患一些碘缺乏病。那么,碘有什么作用?碘缺乏病有哪些危害?碘补得越多越好吗?目前我国碘缺乏的地区多吗?大部分人需要刻意补碘吗?今天我就来说一说。
小孩子的一举一动和他们生命中的每一个变化都吸引着家长的目光并且家长也十分担心孩子在生长过程中出现任何意外的情况,其中很重要的一点就是孩子的生长发育时期要和其他的同龄人一致否则很容易被认定为发育迟缓那么换牙的正常节点是什么时候呢? 孩子的换牙