这几年外卖的发展速度越来越快。快到让人应接不暇，快到真假难辨。从一开始满足上班族的午餐多样化需求到现在的七宗罪。一起来好好了解外卖的七大坏处。

随着外卖的兴起，年轻人的消费方式从原先的到店吃饭，改为了在手机上下单，外卖员送餐食上门，人们不再需要高峰期在餐馆门口迎着日烈排长队，也不需要上下楼跑来跑去，节省了大量时间和体力。

如果说当代年轻人的枯燥生活与什么联系最为密切，那毫无疑问—— 外卖。外卖一经兴起迅速发展成为时代的宠儿，作为主要受众的年轻人无疑发挥了巨大的作用。

夏天被蚊子叮咬是件很烦恼的事情，不少人会用抓挠来解决瘙痒之苦。可抓挠后，皮肤血管扩张，越挠越痒不说，还不易消退，甚至引起红肿、发炎。其实，日常生活中，就有一些天然止痒“材料”，用起来也比较安全，不妨一试。

又到了岭南荔枝上市的季节，然而民间有“一颗荔枝三把火”之说，荔枝到底该怎么吃？广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力提醒，荔枝美味但也不能多吃，过量进食可引起低血糖。

蜂蜜营养丰富，人们都知道早晚喝蜂蜜有好处，其实中午喝蜂蜜也是不错的选择。

油盐都是日常家庭餐桌上不可或缺的部分。调查显示，广东人膳食结构中油脂类和食用盐摄入偏高，而高油高盐饮食则会增加肥胖等疾病发病风险。

春天以风邪为主，秋天以燥邪为主，冬天以寒邪为主，而夏季的主要邪气有三个：暑邪、湿邪、寒邪。因为人体要面临多方面邪气的侵袭，增加了防病养生的难度。所以，夏季往往是一年四季当中最难养生的季节。

每天去公园晨练时，经常看见有人在撞树或撞石柱，这也是健身的一种锻炼方式。从理论上讲，撞击运动可以刺激穴位和经络，促进局部及全身的血液循环，增强消化功能，还可以起到局部按摩的作用，经常性撞击锻炼，还可以使人的肌肉弹性和力量增强，并使内脏的稳定性增加。但是，这些锻炼只适合于身体康健的年轻人和运动员，并不适合老年人。

　　很多人认为，患有近视眼的人不会有老花眼问题，这是一个很大的误区。老花眼是一种生理现象，无人能逃避，它告诉你，眼睛发生了衰老。