全民健身热潮之下，一种新的体育风尚已然成型。随着疫情防控常态化，线上线下相结合的健身方式将成为一种新风潮，有望继续带动健身人口的增长。

少年强则国强，青少年健康成长关系祖国和民族未来，也是每个家庭最大的愿望和期盼。

体育锻炼是增强体质、促进健康、防控慢性疾病的重要手段，加强体质健康管理是国际上流行的提升学生体质健康水平的做法，近日教育部印发的《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》（以下简称《通知》）恰逢其时。

少年强则国强，青少年健康成长关系祖国和民族未来，也是每个家庭最大的愿望和期盼。

当健身成为民众生活中须臾不可分离的内容时，我们的幸福感和获得感也必将得到有质量的提升。

让体育走进生活，让体育锻炼人人可为、人人爱为，既是体育强国建设的目标，也是推动人的全面发展的重要途径。

全民健身是指全国人民,不分男女老少,全体人民增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平,以青少年和儿童为重点,倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动,学会两种以上健身方法,每年进行次体质测定。

今天是2021年高考第二天，考试期间考生的健康状况，也是广大考生和家长最为关心的热点问题。对此，北京市疾控中心提出以下建议，为高考考生健康助力！

随着科技的不断发展，人们生活水平的不断提高，我们已经不单单只注重人的身体健康了，渐渐的也明白了心理健康的重要性。这对于我们全方面的享受生活，健康生活都有很大的进步意义。如今的社会，给了我们更好的物质享受，也带给了我们压力和烦恼，生活环境日益复杂，让心理疾病患者的人数也越来越多。

睡眠，对于每一个人来说，必不可少，它占据了人生的三分之一时间。一个人一天要睡多久，公认的是8个小时，当然因为每个人情况不同，有的人觉得自己只睡五、六个小时就好；有人则觉得自己需要更多的睡眠时间，甚至是超过8个小时。那么一般情况，人一天需要睡多久呢？是8个小时吗？