首先，科学界并不存在“体质酸碱性”这一说法。其次，在正常的生理状态下，人体体液的酸碱度（PH值）保持在7.35~7.45，呈弱碱性，这一数值不会轻易改变，甚至可以说是不以外力为转移。采用试纸法检测PH值，就是偷换了概念，将血液变成了唾液。由于大部分鱼、肉、豆类食物被划入了酸性食物，很多人听信谣言，不敢吃，坚持素食主义，造成优质蛋白以及脂溶性营养元素缺乏，导致营养失衡。这并不能降低患癌的风险，且弊大于利。

很多人见到牙医的时候都会问：我每天都很认真地刷牙，可是为什么还有牙龈炎、牙周炎、龋齿等问题？每天该刷几次牙？该如何有效地刷牙呢？

功能性胃肠病是脑肠轴互动异常，情绪等因素导致的消化道分泌、感觉、运动等功能的异常，从而影响胃肠蠕动功能，消化液分泌减少或过分增加，易导致胃部疼痛、反酸，以及食欲下降等消化不良症状，就好像胃肠在“闹情绪”。

新生小宝贝是父母眼中神奇的小怪物，父母们总能意外地在他们身上发现许多小秘密，如惊喜一般呈现给父母。那新生宝贝们身上到底都有着一些什么小秘密还没有被父母们发现呢？带着种种好奇心理，我们不妨一起来探索一下吧！

民间有种说法：不要轻易戒烟，突然戒烟，反而会伤身。这种说法是否有科学依据呢？

只吸不咽，烟雾只要不吸入肺部，对身体就无害。这观点正确吗？

近年来，电子烟销量迅速增加。不少商家以“安全的烟草替代品”为卖点宣传电子烟，实际情况到底如何？

一种新型的“烟草”——茶烟，日益火爆。所谓茶烟，就是把茶叶当作烟草来抽。在商家的广告宣传中，茶烟的外观、吸食方式、味道等都与传统香烟类似，但不含尼古丁，因此商家称其为“健康烟”。

整体来说，有 68.1% 的非吸烟者暴露在二手烟当中。大多数省份的控烟工作仍然有待提高，尤其是几个中西部省份，在大多数公共场合的禁烟工作仍然不尽如人意，即便中国女性大都不吸烟，仍然有将近四成的女性在工作环境或者家里会接触到二手烟。

该如何更有效降低吸烟率？根据大量的经验和研究，更重要的是对烟草进行更加强有力的管控。