北京市累计接种新冠疫苗已超2925万剂、接种人数超1600万人，其中打两针的灭活疫苗最为市民所熟悉，只打一针的腺病毒载体疫苗4月底开始在北京投入使用，在陕西等地还有打三针的疫苗。中国疾控中心研究员邵一鸣介绍，三种疫苗接种程序不同，但总体保护率基本一致，目前建议能打到哪种就打哪种，待疫苗供应提速后，有特殊需求的人群可按需选择。
我们多吃高纤维的食物会有哪些好处呢？高纤维食物除了可以减肥瘦身外，还有很多也许是你所不知道的好处哦。今天，就来一起看看高纤维食物的种类和好处吧。
自家孩子跟同龄人相比体型偏瘦，应该怎么办？孩子早餐吃什么好？小孩总挑食是哪里出了问题？孩子近视，跟日常饮食有关吗？成长期需要特别营养补充吗？什么食物可以提高孩子的记忆力？
据估算，中国居民膳食中的盐和油一多半都来源于厨房，烹调用糖也是添加糖摄入的重要来源之一。因此，家庭厨房、食堂和餐厅减少盐、油、糖的使用，对于控制盐、油、糖的摄入至关重要。
失温不是只发生在极端寒冷天气中，0至10℃才是失温症的高发区间。年龄在30到49岁之间的成年人更容易受到失温影响。失温是如何一步一步夺去性命的？普通人如何识别失温？如何对失温患者进行救助？这些知识能救命！
长期以来，人们认为心理疾病或问题是病人的“想法”出了问题，要么杞人忧天，自寻烦恼；要么思想偏执，“钻牛角尖”；要么受到刺激，心生绝望……因此，都寄希望于医生的一番说教而改变病人的想法，以解心结。那么“心病”到底有何因？解法到底有哪些？
在日常生活中，有些人爱睡懒觉，早上总是睡不醒，尤其是一些学生整天睡眼模糊，头昏沉沉的，眼睛也总是睁不开，饭也不想吃，甚至懒得做事，懒得说话，日常生活都懒得自理……面对这些情况，很多家属往往不会引起重视，一般认为可能是家人工作劳累，或者孩子学习压力太大。
榴莲果有着亚热带水果中的王者的叫法，营养成分高、口味与众不同，十分合适女士服用，有治疗便秘，提高免疫力的作用，可是榴莲的热量很高，许多女性对它爱恨交加，想吃否又怕胖，那麼一天当中女士吃榴莲最佳时间是什么时候呢？
夏天健身运动要怎么吃？夏天健身锻炼时的饮食对我们身体健康会有一定影响，所以要合理安排才行。如果你对健身运动的饮食并不了解，不如继续往下看看关于夏天健身锻炼的饮食安排建议吧。
