近年来，多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意义，专家指出，衣食住行中如能善用橙色，利于快乐生活、延年益寿。

谷雨过后，气温加快回升，雨水频繁。此时要根据天气变化，适当增减衣物，多温补，勿大汗。

积食更加容易发生在3岁以下的孩子身上，孩子的消化能力比较差，如果家长不注意孩子的饮食，不可避免会经常发生积食，对于积食的孩子，家长要重视，及时帮助孩子缓解积食症状，那么小孩子积食怎么调理呢？一起来看看吧。

安全有效的健身运动，时间一般控制在每次30分钟以内，频率每周3～5次为宜，以运动结束后心情愉快、略感疲劳且次日无不良感觉为度。

老人自创健身方法：头撞硬物、头悬双杠、仰天长“笑”……　【专家解释】一味进行不科学的强力锻炼，可能导致本身疾病加重，甚至诱发其他意外发生。

胃酸是人体分泌的一种消化食物的元素，可是如果胃酸过多，不仅会令人感到不适，还会损害身体健康，出现其他的症状。有时候，人们就会遇到胃酸过多的现象，感到非常不舒服，就会导致胃部疾病，产生影响，那么吃什么能缓解胃酸呢？接下来一起来看看吧。

竹笋一年四季都有，但是新鲜的竹笋味道最好，所以为了能够把新鲜竹笋的味道完全的释放出来，大家一定要了解新鲜竹笋的做法与禁忌。下面就为大家详细介绍鲜竹笋的做法与禁忌。

　　每年春天，随着时序的变化，雨水逐渐增多，不少人会受湿气困扰。怎么办？不妨试一试以下这道汤——五指毛桃土茯苓猪骨汤