冬季随着气温的降低人的抵抗力也渐渐的下降尤其是老人由于年纪的增大就更容易患上一些疾病，所以家里有老人的家庭就更需要多多注意不要让以下几种老年病找到家里的老人，以下几种疾病做到好好预防不仅可以减轻负担还可以延年益寿要多多学习。

心血管硬化是一个老年人十分高发的疾病很多老年人都会患上或轻或重的心血管硬化的问题，并且心血管一旦发生硬化很有可能导致死亡，在心血管硬化当中最常见的是动脉硬化而许多老年人也是被动脉硬化夺走了胜面更，那么应该如何改善动脉硬化问题。 动脉硬化该怎

　　春天是个生机盎然的季节。植物们纷纷地长叶，拔茎、开花；小动物们开始捕食来增加自己的营养。我们的小朋友也是一样的，也顺应自然规律，脱掉厚厚的棉装，到户外玩耍。

随着年纪的增加身体内存在的隐患也是越来越多尤其是对于老年人而言很多人在上了年纪之后简直就成为了药罐子，很多人不仅仅有高血压的问题并且还存在着缺钙的问题，但是钙片可以和降压药一起食用吗?相信很多人都并不了解这一方面。

一提到胃出血很多人都是十分恐惧的因为胃出血听起来就是一种很严重的疾病，并且胃出血的伤害特别大如果经常出现胃出血的情况会导致人体内大量的血液丢失甚至会引起贫血这种情况的发生，那么一旦老年人出现胃出血这种情况应该如何调理呢?

老年斑是年纪大的人随着年龄的增长都会出现的一种情况，但是往往很多人在生活中不注意休息和保养并且在饮食方面也不注意往往吃的很不健康很不规律，导致身体长出老年斑的时间提前了，那么人体老年斑的出现是由于哪些原因呢?

小庞，3岁，生长发育迟缓今年3岁的小庞长得又瘦又小，体质也弱，经常感冒、发烧。随着年龄增长，吃东西越来越挑剔，每天的菜谱成了一家人的难题。

无糖食品作为一种自带健康光环的食品，其国民接受度越来越高。除了糖尿病患者、血糖偏高的人之外，如今许多健康人群出于健康的目的，也开始有意识地减少糖分的摄入，选择低糖食品或者无糖食品。

根据中医学阴阳五行学说，春季对应五行中的木，木遇春而旺，而人体五脏之中，肝脏属木，故春季易使肝旺。若肝气过于旺盛，则可能出现烦躁易怒、头晕、目眩、耳鸣等不适，同时一些慢性肝病患者也易在春季症状加重，因此春季要重视养肝护肝。

一年之计在于春，春季是万物复苏的好季节，同时也是养生保健的黄金时段。尤其是肝不好的人，更要把握春季养肝期。平常适量吃些补肝食物，有助于肝脏健康。但是说到补肝食物，很多人还是一头雾水。今天就来说一说，春天养肝护肝的食物都有哪些吧。