春季养肝,学学“五步法”

肝脏是人体非常重要的器官,具有解毒、代谢、造血、储血等生理功能。“熬夜、酗酒、过度用眼、情绪郁结等不健康的生活方式可能导致现代人肝脏受损,而肝脏一旦受到损伤,在发病早期几乎无明显症状,极易被忽视,错过最佳治疗时机。

2021-04-07
春季养背,专家有话说

古语有云:“背者,胸中之府”。在《素问·金匮真言论》中不仅有“病在肺,俞在肩背”一说;《灵枢·本脏篇》中也有“好肩背厚者肺坚,肩背薄者肺脆”的记载。而且,中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都在背部进行。

2021-04-07
春季养生护头颈

春天是万物生发之时,中医称之为“阳气始生”。人体刚升起的阳气汇聚于头部,还比较微弱,颈项部为连接头和身体的交通要道,所以,春天保护好头颈部是很重要的。如何保护好头颈,可以学习以下养生技巧,帮助我们生机勃勃地度过美好春天。

2021-04-07
花粉带来春天烦恼

在如今这万物复苏的大好春光里,花丛树影中,总不乏频频举起相机、手机的面孔。不过,不是所有人都能将大自然的慷慨馈赠安心收下。

2021-04-07
春季养生来吃花

人间四月百花开,犹如片片霞云,春光点缀得异常绚丽。其实花也是很好的食疗,有些还特别适合这个季节食用。

2021-04-07
干人参的保存方法正常保存能放多久

人参的营养价值相信很多人都比较了解但是由于鲜人参比较容易腐烂所以在保存人参的时候很多人喜欢把人参晒干了之后再保存,干人参相比于鲜人参而言虽然失去了水份但是保存的时间可以长很多那么干人参正常保存可以放多久呢?

2021-04-07
海棠花的果实能吃吗

海棠花姿潇洒,花开似锦,自古以来是雅俗共赏的名花,素有“花中神仙”、“花贵妃”、“花尊贵”之称,海棠素有“国艳”之誉,所以海棠花也是备受人们青睐的。那么海棠花的果实能吃吗呢?接下来就为大家介绍。

2021-04-07
带壳水煮蛋隔夜能吃吗

水煮鸡蛋是吃鸡蛋的方法,吸收率很高,因此很多人都将鸡蛋用水煮着吃,煮鸡蛋一次都会煮几个,而人每天只能消化1~2个鸡蛋,所以吃不完的鸡蛋就只能隔天再吃,那么带壳水煮蛋隔夜能吃吗?下面就为大家介绍。

2021-04-07
脑梗患者可不可以吃花生 导致脑梗的原因

脑梗是一种十分致命的疾病无论是在任何国家每年都会有许多人因为脑梗而丧命并且由于脑梗的突发性很多时候往往来不及预防也来不及抢救就已经错过了救治的最佳时间所以对于脑梗的预防一定要提前做好工作并且从多个方面进行预防。

2021-04-07
身体容易感觉到疲劳并且经常没力气

每天早上起来都是元气满满的一天但是对于有一部分人来说却并不是这样有些时候我们会发现自己的身体很容易感到疲劳,尤其是在早上起床的时候明明自己前一天并没有比较大的体力活动但是整个人还是累得不行其实是身体出现了问题。

2021-04-07