经期是每个女性一生当中都会遇到的问题，而月经主要就是为了帮助我们把身体内的一些毒素排出去，而经期这段时间是非常敏感的，合适的饮食能够更好的帮助身体更好地把淤血排出。那么来例假吃什么好排淤血呢？一起来看看吧。
很多家长朋友都会给孩子补充营养，主要就是通过日常饮食来帮助孩子补充营养的。而常见的营养价值高的食物有很多，其中就包括了海参。所以，也有一些家长会给孩子吃海参。那么孩子吃海参有什么好处呢？一起来看看吧。
银耳又称白木耳、雪耳等，味甘，有补肾、补气、减肥、润肠、祛斑美容等功效，经常食用对身体有益，但要注意银耳不可与一些食物同时食用，否则不仅不能起到滋补的作用反而会对身体造成不利。下面我们就来了解一下银耳的禁忌和相克。
木瓜不仅香甜爽口，而且具有丰富的维生素和微量元素，有效补充人体所需营养成分。特别是对于女性朋友来讲，还起到一定的丰胸效果。但是，就这样好处多多的木瓜，如果搭配不当的食材，也会对人体带来一定的危害，下面我们就来看看木瓜不能和什么一起吃。
蚕豆中含有丰富的蛋白质，在豆类中仅次于黄豆，它是很多人喜爱的蔬菜，可以食用，也可作药用，跟其他食物一样，蚕豆食用时也要注意饮食禁忌，下面我们就来看看蚕豆不能和什么一起吃。
进入秋冬季节后，红薯就会成为人们餐桌上的常见菜，不论是煮红薯烤红薯，还有用红薯做成的粥以及红薯饼等都是人们喜欢吃的美食，但大家在吃红薯的时候一定要注意它的禁忌，因为吃红薯犯4个禁忌会短命。
鱼胶含有丰富的胶质而被称作是鱼胶，它还有别名较重鱼肚和花胶，因为营养价值的丰富与燕窝、鱼翅齐名，是"八珍"之一，素有"海洋人参"之誉。下面我们就来看看鱼胶的吃法和做法。
海参既是一种美味的食物，也是一种珍贵的药材，在我国南海沿岸分布较广。海参本身味道不大，但是经过合适的烹饪后就会变成美味的珍品，所以烹饪的方法及其重要。那么海参的吃法与做法有哪些呢？接下来就为大家介绍。
醪糟鸡蛋也叫酒酿蛋，是以米酒和鸡蛋为主要原料煮熟以后得到的美味食材，能为人体补充丰富营养并能保健身体预防疾病，相信很多人对醪糟鸡蛋的功效与禁忌还不是很了解，下面就为大家介绍。
