许多老年人都存在大便干结的问题，老年人大便干结，一是由于身体上火导致的，二是由于运动量太少，肠胃蠕动太慢导致的，需要平时吃一些好消化的食物，尽量能在饭后走走，这样就可以缓解大便干结的问题。接下来我们来具体了解一下老人大便拉不出来怎么办快速解决。
怀孕前三个月是胎儿发育的重要阶段，孕妈的营养状态会直接关系到胎儿的发育水平，因此孕妈不仅需要优质的饮食方案，还要注意一些饮食上的禁忌，这样才能给宝宝更好的营养。下面我们来了解一下怀孕前三个月饮食禁忌。
决明子别称马蹄决明、钝叶决明、假绿豆、草决明等，为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，具有润肠通便，降脂明目的功效，下面我们来具体看看决明子的功效与作用及禁忌。
麻黄，中药名。为中药中的发散风寒药，是麻黄科麻黄属植物，高20-40厘米；木质茎短或成匍匐状。 包括有三种麻黄属的植物：草麻黄、木贼麻黄与中麻黄，为草本状灌木，采用部位为草质茎，也是重要的药用植物。那么麻黄的功效与作用禁忌是怎样的呢？一起来了解一下吧。
太子参是石竹科植物异叶假繁缕的块状根，它是一种营养价值极高的保健食材，也是一种功效出色的中药材。那么太子参的功效与作用及禁忌有哪些呢？接下来就为大家介绍。
栀子是一种比较常见的中成药，栀子的种类比较的多，有着护肝利胆，降压镇静等作用，在临床上面也被使用在各种的验方里面，栀子的养生功效比较的多，还含有一定的禁忌，大家应该要了解清楚，下面我们就来看看栀子的功效与作用禁忌。
桂枝是中医临床上的常用中药材，它来源于植物肉桂树是这种植物比较嫩的枝条，人们把它采摘以后切着晒干就能入药，入药后的中药桂枝能提高身体抗病毒能力也能驱风散寒，但它在服用时也有一些禁忌，下面来详细了解桂枝的功效与作用禁忌。
菟丝子是一种中药材，来源于旋花科植物菟丝子，是这种植物的干燥种子，它能入药也能当保健食材供人类食用，药用功效与保健功效都特别出色，但是服用时也一些禁忌存在，大家要了解清楚。今天我们就来说说菟丝子的功效与作用及禁忌。
月经量正常是我们每个女性都希望看到的事情，不过也有的女性在月经期间会出现月经量少的情况，所以当一个女生在出现月经量少的时候，就可以吃一些东西来增加自己的月经量。那么月经期间吃什么可以增加月经量呢？接下来就为大家介绍。
