杏仁和巴旦木是我们熟悉的两种坚果，但是很多人常常会将巴旦木和杏仁人认为是一种东西。但是它们的区别是很大的，下面我们就来看看巴旦木和杏仁的区别。

钾是人体所不可缺的一种重要元素，人体内钾元素一旦流失，就会导致身体容易变得疲劳乏力，精神不振，严重的钾流失甚至导致发生生命危险，所以在饮食调理中补钾是很重要的，那么人缺钾吃什么来补最快呢？下面为大家介绍。

叶酸是孕期女性必须要补充的一种成分，它可以在很大程度上预防胎儿畸形问题出现，但是，这并不意味着只有孕妇才需要补充叶酸，一般人群可能也会需要，下面我们就来看看吃什么补叶酸最快。

陈皮普洱茶的茶性温和甘醇，是一款老少皆宜的饮品，特别适合中老年人养生常饮，是孝敬长辈的不错选择。那么陈皮普洱茶的功效有哪些呢？一起来看看吧。

俗话说，铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。适当的体育锻炼对身体健康很有好处，那么体育锻炼的好处有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。

枸杞是一种比较常见的保健类食物，从中医角度来说，枸杞具有滋补肝肾、润肺降燥的作用。很多人都喜欢在日常生活中经常吃一些枸杞，但是有些人却不能吃，下面我们就来看看哪九种人坚决不能吃枸杞。

在我们日常生活中，有许多朋友都喜欢用中药来这边身体，而铁皮石斛就是其中的一种，它的营养价值非常的高，功效也是非常的棒的，但是并不是人人都能吃的，那么铁皮石斛什么人不能吃呢？下面一起来看看吧。

冬虫夏草味甘性平，归肺、肾经，具有补肾益肺，止血化痰的功效。冬虫夏草的营养价值是很不错的，但是也存在禁忌人群，那么三类人不能吃冬虫夏草呢？一起来了解一下吧。

拔罐是中医传统特色疗法之一，他通过在罐内形成负压，作用于人体表面相应的腧穴，从而达到一定的疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的目的。但是有人说年轻人不能拔罐，那么为什么年轻人不要拔罐呢？下面为大家介绍。

孩子咳嗽是常发生的事，孩子咳嗽一定要严格的控制宝宝的饮食，如果饮食不恰当，孩子的咳嗽会越来越严重，那么孩子咳嗽不能吃哪些食物，下面为大家推荐8种食物。