一个人的身体素质太差，并且饮食作息不规律，不经常进行运动等等，身体的免疫力就会变的很差，多吃一些提高免疫力的食物，对身体健康更有好处。那么吃什么增加免疫力最快呢？接下来一起来看看吧。

青稞米是植物青稞种子制成的米类食材，它主要出产在中国的青藏高原，是当地藏族居民的主要食材。青稞米营养丰富，口感独特，功效还有很多，下面我们就来看看青稞米的功效与作用。

众所周知，胃出血是临床上比较常见的胃部病变，在胃出血发展过程中胃部功能受损，很多人就会出现胃痛、食欲不振、消化不良的情况。因此发现胃出血的表现应该及时调理身体，胃出血的人可以通过饮食调节，类维持胃部健康状态。下面就为大家介绍胃出血吃什么食物调养。

小儿咳嗽一方面在于治疗，另一方面还在于保养。在平时的饮食方面可以多吃一些有助于缓解咳嗽的食物，那么小孩咳嗽吃什么食物比较好呢？接下来一起来看看吧。

腰果是我们生活中常见的一种食物，营养比较高，既可以炒菜也可以药用，有许多人买回腰果没吃完会放置在那，久了后就会有一股哈喇味，那么腰果放久了有一股哈喇味还能吃吗？下面就为大家介绍。

母乳对宝宝的来说是十分重要的，母乳不仅能为宝宝提供营养，它还能增强宝宝的免疫力。但事实上很多新手妈妈都面临着母乳不足甚至是没有母乳的尴尬境遇，那么催奶吃什么最快下奶呢？下面就为大家介绍。

蒸橙子是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么蒸橙子的功效与作用有哪些呢？接下来看看吧。

粥一直都被认为是非常养胃的食物，它很容易消化和吸收，能够达到养胃的目的。那么养胃吃什么粥最好呢？接下来一起来了解一下吧。

肝脏是清除体内毒素的重要器官，肝脏好了身体才会好。在日常生活中我们一定要注意对肝的保养。一般而言保护肝要从饮食入手，那么吃什么对肝好怎么养肝呢？接下来就来看看吧。

免疫力可以说能够抵抗身体很多疾病，如果自身免疫力强了就会减少生病的几率，如果一个人的免疫力低下的时候就很容易出现疾病了，大多数人免疫力低都会通过饮食疗法来改善，那么免疫力低吃什么补得快呢？接下来就来看看吧。