藜麦是一种保健的食物类型，就藜麦的食疗功效而言，也是非常神奇的，藜麦中含有比较丰富的蛋白质，食用后对身体的效果还是比较明显的。下面我们就来了解藜麦的功效与作用禁忌。

树莓又名山抛子、牛奶泡等，是一种灌木的果实，可直接食用，也可药用。下面我们就来具体了解一下树莓的功效与作用禁忌。

泽泻是泽泻科植物泽泻的干燥块茎，是一种中药，并且有着各种的功效与作用。下面我们就来具体了解泽泻的功效与作用禁忌。

湿气从中医的角度上来说是一种邪气，堆积在体内对身体健康不利，艾灸具有一定的去除湿气的作用，但是艾灸后会出现各种各样的现象，那么艾灸后怎么看湿气排出呢？一起来看看吧。

拔罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，拔罐的好处有很多，下面我们就来具体了解一下。

痛风在我们生活当中是特别常见的一种疾病，而对于痛风患者来说很多食物是不能吃的，不然的话很容易诱发痛风急性发作。下面就为大家介绍痛风忌口的食物一览表。

葛根是一种常用的中药，它是可以制作成葛根粉来食用的。但是吃葛根粉也不是所有的人都适合吃的，下面我们就来具体了解葛根粉不适合哪些人吃。

脸上长斑，是由于皮肤黑色素的增加，而形成的一种常见于面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病。无论是黄褐斑、雀斑、还是黑斑都严重影响我们的形象。那么脸上长斑是身体哪个部位出了问题呢？一起来看看吧。

宝宝缺铁会影响到身体的正常发育，家长在日常生活中要适度为孩子补铁。最佳的补铁方式就是通过饮食，婴儿在可以添加辅食后就可以制作一些有补铁功效的营养食谱。那么婴儿补铁的食物有哪些呢？下面一起来了解一下。

莴笋是春、秋、冬季常见蔬菜之一，别称莴苣、青笋、莴苣笋、生笋等，茎、叶均可食用，营养丰富，口感脆爽，既是一种营养蔬菜，又具有一定药用价值。下面就来一起看看莴笋的功效与作用禁忌。