“你见过凌晨三点的北上广吗?”“北上广没见过,倒是凌晨三点我天天都能见到。”夜晚12点后的生活,已经俨然成为年轻人和一部分“老年人”的分界线。根据近期公布的睡眠指数数据报告来看,
早产儿的体质比足月儿要差很多,一旦患上黄疸,父母更难护理,下面我们了解下,早产儿的黄疸问题和足月儿有啥不同?早产儿得了黄疸父母须知道哪些常识。
从婴儿呱呱落地的那一刻起,人生就开始了漫长的生命旅程。随着科技的进步和医疗条件的改善,人均寿命大大提高。然而也有不少人还未经历“老”,就已深受疾病困扰,甚至早早失去生命。
“动”给身体带来的好处我们已经了解了。那么,如果每天都达成了运动目标,是不是就可以高枕无忧了呢?其实不然。因为“静”会让你的运动收益严重“缩水”。北京市疾控中心慢病所的专家提醒公众,“多动”和“少静”同样重要。
享受冰雪运动的乐趣之余,若出现腰痛等运动损伤,也需有应对之策。北京协和医院康复医学科康复治疗师陈铮威介绍,运动引起的腰痛是常见的运动损伤之一,也是急性腰痛的一种,通过卧床休息结合适当运动可以有效缓解。
随着冰雪运动普及程度的提高,大众对冰雪运动的喜爱也在提升。但当前参与冰雪运动,也面临运动场地不够等问题。近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对1212名受访者进行的一项调查显示,参与冰雪运动,63.0%的受访者担心安全问题,害怕出意外,49.5%的受访者感到技术门槛高,44.9%的受访者觉得周围滑雪、滑冰场地较少阻碍了自己参与。
元宵节过完了,冬奥会也看完了,咱们看看是谁吃胖了?上秤一看,许多人难免惊呼一声,不过呢,现在补救还来得及。怎样兼顾美食和身材呢?比起鲁莽的节食,轻断食或许更实用,也更容易坚持下来。这里就给大家准备八个“轻断食”招数。