颈椎、腰椎疾病年轻化，让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后，一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品，买各种泡脚包、热敷贴等。
近日，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，这是我国首部以“银发经济”命名的政策文件。发展银发经济是积极应对人口老龄化、推动高质量发展的重要举措，既利当前又惠长远。
近日，中国飞鹤联合北京中医药大学共同编撰的《儿童中医体质营养学》正式出版发行。作为飞鹤开展生命早期1000天营养研究的成果延伸，本书重点关注了婴幼儿、学龄前儿童、学龄期儿童及青少年的生理特点及营养需求，体质营养学的评估方法，常见健康问题的体质调理及营养方案，首次将中医体质学与儿童营养学结合，对儿童的合理营养、辨体施膳以及相关疾病的膳食指导提供了重要参考。
走进天津市和平区南营门街道的天兴里小区，狭窄的道路只容一辆车通过，楼宇内没有电梯，楼梯边的老式扶手被磨得发亮，已经85岁高龄的王莉芬就住在这里。
据教育部网站消息，为引导广大儿童青少年寒假期间科学用眼，规律作息，主动预防近视，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在前期工作基础上修订形成2024年寒假多场景近视防控20问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供科学引导。
开放获取期刊《英国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究显示，喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高，年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶尔饮用，也会增加睡眠障碍的风险。
明明很困，但怎么也无法入睡；明明想早睡，但还是主动熬夜；明明睡着了，却总在凌晨三四点醒来......每当夜幕降临，总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。
“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”隆冬时节，成都市植物园中心广场上，数十名游客列成方阵，跟随志愿者老师的口令习练八段锦。有白发老人，也有年轻姑娘，一招一式，诠释着历史悠久的中华养生文化。
在临床上经常能看到一些30岁的人“腰龄”已经50岁，全面检查后才发现，腰椎已经提前退化或椎间盘突出。有人不禁会问，自己几乎天天在办公室里坐着，没干过什么体力活，腰椎间盘怎么还突出了呢?你可能想不到，越是久坐办公室的人，越容易罹患此病！
