健康的基石无处不在，我们需要合理膳食、适量锻炼、戒烟限酒和保持心理平衡。现实告诉我们，一些癌症的发生可以归咎于我们的饮食习惯。

癌症是一种危及人类生命的疾病。虽然医学技术已经能够有效治愈多数早期癌症，但对于中晚期的患者而言，治疗效果仍然不容乐观。

人类无法避免生病，而饮食却是癌症的一个重要因素。为了预防癌症，需要注重饮食。以下是四种饮食习惯的建议：

从“新陈代谢”两个词可以推断出，饮食和糖尿病密不可分。因为没有食物的消化和吸收，身体就无法进行所谓的代谢。

许多上班族因为工作繁忙，常常抽不出时间做饭，于是就会选择点外卖。尽管外卖的确方便快捷，但并不能替代我们平时吃的家常菜。

中国是一个食管癌发病率较高的国家，这一情况与以下几种生活习惯有关。

如欲远离癌症，我们需要控制嘴巴和双脚，避免食用有害健康的食物，并纠正不健康的饮食习惯。然而，在烹饪过程中，我们还需要注意以下四种不合理的习惯：

去年夏天以来出现过“雪糕刺客”、“水果刺客”，其实，食物界还流窜着一群“刺客”。它们用美食做外衣，隐藏在家家户户的餐桌上。

研究发现，全球近22%的死亡案例都是因为不健康的饮食导致的！​因此要想有效预防癌症，一定要注意合理饮食，多吃健康食品，远离那些可诱发癌症的食物。

食物界流窜着这样一群“刺客”，它们用美食做外衣，隐藏在家家户户的餐桌上，被没有防备的人们吃进嘴里，进到人体后，与体内的癌细胞联手，发出致命一击