河南省民政厅加快推进养老服务体系建设，着力构建“15分钟养老服务圈”。

二十四节气中，四季的开始被称为“立”，立冬也往往被认为是冬季的开始。此时，天气之间阳气由收变敛，由降变藏。

三九天气即将到来，人们普遍认为这是一个极寒的季节。但对于一些身体虚弱的人来说，这个季节更是一段备战的时期。

“立冬”后，草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐。这时要重视养生保健，接下来就一起了解这个节气应该如何吃，怎么养生。

传统中医认为立冬之后应该温补养阳，少吃生冷，不宜干燥。然而随着冬季的到来，天气渐冷，气温降低，很多市民开始注意保暖防寒以及冬季滋补。

有人认为，在进食时喝水能够使食物软化，容易吞咽。可是这样的做法恰恰会影响到牙齿咀嚼食物。一般来说，进食时应少喝水，尤其是刚刚吃完饭时，

在饮食中，鸡蛋是一种非常常见的食材。但是，在烹饪鸡蛋的过程中，可能存在一些安全隐患：

之前有报道过一位男孩在打完篮球后猛喝一瓶冰饮料后感到不适，立即被送往医院治疗，确诊为突发急性心肌梗死。这不禁让我们感到疑惑：为什么喝冰水会导致死亡?

一般作息比较规律的人，三餐的时间也会相应比较规律，可是，在现代生活中，有一部分人每天的生活节奏，都会看起来比较赶，

南米北面南稻北麦是中国人居民饮食构成最常见的情况，日常生活中关于米和面的选择往往很多人纠结，不知道到底是米比较好，还是吃面比较好?