立秋了,我们真的需要“贴秋膘”吗?

上周日正式立秋了,我国北方民间素有“贴秋膘”的习俗。贴秋膘的理由是,夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳,由于吃得少了,体重往往有所减轻,

2022-08-11
上火了,到底该吃哪种牛黄?

市面上含有“牛黄”成分的中成药有那么多,光药名中带“牛黄”的就好几种,例如牛黄上清丸、牛黄解毒丸、牛黄清火丸,那么,它们有何区别呢?

2022-08-10
每天跳操2小时致“肌肉溶解”?运动为啥成了“健康杀手”

近日,浙江绍兴的小朱在运动后,下肢肌肉开始出现酸痛。直到症状不断加重,尿液颜色变成酱油色,小朱才意识到情况不对。

2022-08-09
秋天即将到来,入睡和起床的时间都会提前

立秋后,自然界阳气开始逐渐消退,白昼热烈而夜晚凉爽,温差明显增大。此时,我们应该注重保养阳气,养护身体,调整生活方式,早睡早起,

2022-08-08
全民健身日,全民动起来

8月8日是我国第14个“全民健身日”,全国各地将组织开展主题活动4000余个,其中既有群众参与度高、受欢迎的跑步、足球、篮球、羽毛球、网球等项目,

2022-08-08
夏季补益的四种清凉食谱

明代《本草纲目》云:“思邈曰:春宜省酸增甘以养脾,夏宜省苦增辛以养肺。”清代《寿世青编》记载的孙真人卫生歌中亦有“夏要增辛减却苦”一句。

2022-08-04
这种食物容易引起过敏!家里有孩子一定要注意

世上食物千千万,孩子的过敏原可能占一半。一般常见的过敏原我们都知道有坚果、牛奶、鸡蛋等食物,但是还有一些不常见的。

2022-08-04
卫辉市唐庄镇山彪村喜获“河南省孝德示范村”及“乐龄之家”荣誉

孝老敬亲,感恩于行。8月2号上午,卫辉市唐庄镇山彪村隆重举行“河南省孝德示范村”及“乐龄之家”授牌仪式。

2022-08-03
男子每晚熬夜到3点查出胃癌!熬夜比你想象中更可怕

香港大学的一项研究发现,当大鼠被剥夺睡眠7天后,胃部的血流量可减少15%,胃黏膜也有30%~50%的损伤。反映到人身上则意味着缺乏睡眠易导致胃黏膜受损,从而易患上消化性溃疡病。

2022-07-26
千金难买老年瘦?老年人吃肉或延寿

随着年龄增长,老年人的健康问题日益受到重视。闻名已久的“千金难买老年瘦”之说,被许多人视为攸关寿数的关键。

2022-07-25