散步锻炼“不放松”,健身就是无用功

绝大多数职场人士可能都有过类似的经历,说是散步有时候其实脑神经还绷得很紧很紧,这也是现代人的通病,人人生活在网络空间里,工作生活节奏不断加速,各种有形无形压力山大,

2022-06-21
夏至节气,古老而科学的方法调理身心

夏至是二十四节气中的第10个节气,是最早被确定的一个节气,在每年公历6月20或21或22日,太阳到达黄经90度。在中国古代称为“日北至”,意思是太阳运动到北方最高端的位置,

2022-06-21
常踢毽子 防病治病

毽子,又称毽球、鸡毛毽、绒线毽,起源于汉代,由古代蹴鞠发展而来,一种古老的传统民俗体育活动,简便易行,老少皆宜,深受人们的喜爱。

2022-06-20
张伯礼谈中国式康养:积极推进健康养老、康养内容纳入医保

中医药是我国独特卫生资源,自全球新冠疫情出现以来,中医药积极参与全球疫情防控救治,发挥独特优势和作用。6月12日,召开“中医药助力中国特色康养产业高质量发展”首期学术交流会。

2022-06-20
盛夏养生 补水祛暑化湿是关键

芒种节气过后,仲夏将至,气温也会显著升高、降雨增多、空气湿度加大,在这样的自然环境中,如何养生呢?下面从起居、饮食、运动等因素给大家一些养生建议。

2022-06-18
那些长期不吃晚饭的人,最后都怎么样了?

小张:要吃的,要吃的,一顿不吃饿得慌!吃得饱饱的才满足……小刘:我在减肥,我不吃晚饭,坚持!第35天!小王:我晚上还要运动会儿,会少吃点

2022-06-18
高原环境有利健康 青海特色产业应对社会康养需求

“高原对人体的作用是‘双刃剑’,既有损伤也有好处。通过习服和适应高原环境,时间久了,人体的新陈代谢会渐渐改善。”16日,中国工程院院士、中国医学科学院学部委员、青海高原医学研究院原院长吴天一表示

2022-06-18
医养结合红利来袭!医院申办养老机构政策再放开!

近日,国家卫生健康委办公厅、民政部办公厅、市场监管总局办公厅、国家中医药局办公室四部门联合发布《关于做好医养结合机构审批登记工作的通知》(以下简称《通知》)。

2022-06-17
国家发改委:放宽准入,让民间投资顺利进入康养、养老等领域

改革开放40年来,民间投资和民营经济由小到大、由弱变强,已日渐成为推动我国经济发展、优化产业结构、繁荣城乡市场、扩大社会就业的重要力量。

2022-06-17
依法从严惩治养老诈骗犯罪 切实维护老年人合法权益

6月17日,最高人民检察院发布6件打击整治养老诈骗犯罪典型案例。当前,全国打击整治养老诈骗专项行动正深入推进中,此时最高检发布这一批典型案例有何深意?对此,记者采访最高检第四检察厅负责人

2022-06-17