小满一到，我国大部分地方就跨入夏季。这一时期，高温多雨，闷热潮湿，同时也是多种皮肤病高发的季节。由于“湿邪中阻”，人体脾胃消化功能会减弱，易出现食欲不振、腹胀腹泻等症状

今天是二十四节气中的小满，此时，阳气开始充实，达到“小满”的状态。但因处于春夏之交，气候温热挟湿，人体的阳气容易受损，体内湿气会增加，情绪也会更加烦躁。为此，中老年朋友应该抓紧时机养生，

“调剂阴晴作好年，麦寒豆暖两周旋。枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”这是清代王泰偕的《吴门竹枝词·小满》。5月21日是小满节气，这是夏季的第二个节气。此时寒热交杂，时晴时雨，

提起跟老年人有关的眼病，很多人的第一反应是白内障。李筱荣介绍，在老年人群体中，白内障的发病率确实是最高的。近些年来，随着白内障手术技术愈发成熟，只要通过及时介入和治疗，复明率越来越高。

有过带娃经验的妈妈们就不难发现，孩子到了几个月之后就会口水流不停。如果护理不周的话，宝贝们的嘴边容易出现红疹等问题。因此，妈妈们学会正确护理很重要。

微胖人群想尝试中医减肥，却怕喝汤药太辛苦，针灸减肥也没时间经常去医院？养生专家推荐两种中医减肥方法，适合没时间且怕“吃苦”的都市一族。

有临床研究发现，如果给患者列个表，写上“这种病不能吃这个，那种病不能吃那个”，患者们会听得特别仔细，有些人还会把这个表贴在厨房墙上，时时给自己提个醒。　

让我们长肉的，不只是碳水化合物。相比之下，精加工食物中添加的各种糖才是导致减肥失败的主要原因，而人体吸收这些糖并不需要淀粉酶，因此仅靠碳水阻断剂来减肥并不科学，

高血压是一种常见的慢性疾病，如果不加控制，它会导致严重的心血管疾病和脏器损伤。除了药物治疗外，高血压患者的日常饮食也非常重要。

高血压是一种常见的慢性疾病，中年人群体尤其容易患上高血压。以下是中年人患高血压的六大原因。