秋天，是自然界由热转寒的季节，也是人体养生的关键时期。随着气温逐渐降低，空气湿度减少，人体容易出现干燥症状，因此秋天的养生重点在于润肺去燥，调和阴阳。在饮食方面，秋季应多喝水，减少辛辣食物的摄入，以免加重体内燥热。同时，多吃润燥食物，如梨、百合、银耳、蜂蜜等，这些食物具有润肺生津、养阴清热的作用，能有效缓解秋燥带来的不适。此外，适量补充蛋白质与脂肪，如鱼、瘦肉、豆制品及坚果等，有助于增强体质，为抵御即将到来的寒冷天气做好准备。起居方面，秋季早晚温差大，应及时添衣保暖，避免寒气入侵。保持室内空气流通，减少细菌滋生，但避免直吹冷风以防感冒。此外，保证充足的睡眠时间，有助于养阴固阳，恢复体力。在运动
秋分，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。在每年的公历9月22日或23日左右，太阳到达黄经180度时，即为秋分。这一天，太阳几乎直射地球赤道，使得全球大部分地区(除极点外)昼夜等长。秋分的“分”字有两种含义：一是平分秋季，意味着秋天已经过半;二是平分昼夜，表示这一天昼夜时间相等。早在古代，人们就通过观测天象来制定历法。秋分的确定，正是基于古人对太阳在黄道上运行规律的深刻认识。《尚书·尧典》中记载了帝尧时期通过观测天象制定历法的历史，其中就包括了秋分这一节气。秋分时节，农作物进入成熟收获阶段。人们通过长期的农耕实践，逐渐认识到这一天对于农业生产的重要性，因此将这一天定为
秋天，这个四季轮回中的金色季节，总是以它独有的方式，静静地诉说着生命的故事。它不仅是自然界的一次华丽转身，更是人类心灵深处的一次深刻触动，承载着收获、沉思与重生的多重意义。秋天，是大地回馈辛勤耕耘的时刻。金黄的稻田、硕果累累的果园、满载而归的渔船，无一不在诉说着丰收的喜悦。这是农民们一年中最期待的季节，也是对他们辛勤付出的最好回报。秋天的收获，不仅仅是物质上的丰盈，更是对生命价值的肯定，提醒我们珍惜每一份付出，感恩大自然的馈赠。随着秋风的轻拂，落叶缓缓飘落，大地被染上了一层金黄。这样的景象，总能引发人们内心深处的沉思。秋天，仿佛是一个静谧的哲学家，用它独有的方式，引导我们回顾过去，思考现在，展
秋天是夏季之后的季节，是天气由热转凉、再由凉转寒的过渡性季节。在中国传统文化中，秋天象征着收获和成熟。秋天的第一个节气是立秋，标志着孟秋时节的正式开始。立秋一般在每年公历的8月7日或8日，当太阳到达黄经135度时开始。古代中国人将一年分为二十四个节气，以指导农事和生活。立秋作为秋天的第一个节气，其由来可追溯到古代农耕文明时期。立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，带来丝丝凉意。同时，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成昼夜温差，空气中的水蒸气在清晨凝结成露珠。古代人根据立秋后的物候变化将立秋分为三候：初候凉风至、二候白露降、三候寒蝉鸣。这些变化标志着天气逐渐转凉，秋天即将到来。
秋天，作为四季更迭中的重要一环，其节气的划分源自古人对自然界变化的敏锐洞察。在中国传统农历中，秋天被细分为立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，每个节气都承载着特定的自然意义和文化内涵。作品：油画风景 田一涵选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛立秋，作为秋季的起始，标志着孟秋时节的到来。尽管此时暑热尚未完全消散，但万物已悄然感受到秋风的轻抚，开始进入收获的前奏。随着处暑的接踵而至，早晚温差逐渐增大，暑气逐渐消退，自然界开始展现出秋天的宁静与祥和。白露时节，气温骤降，清晨时分，地面和树叶上常可见到一层洁白晶莹的露珠，预示着秋天的深入。秋分，作为秋季的中点，昼夜等长，象征着阴阳平衡。此时，太阳
“长大后我就成了你”，这是梦想成真的人生故事，亦是接续奋斗的集体传奇。纵然岁月变迁，但奋进交响始终嘹亮，家国情怀始终炽热，护佑并推动着这个国家一往无前。今日中国的年轻一代依然怀有远大理想，更加关注宏伟事业，关键是要顺应他们的代际特征，找到鼓舞他们实现人生价值的方式。
近日，泰山上一只“机器狗”火遍全网。它身驮重物在陡峭山路上“健步如飞”，从山脚到山顶仅用了2小时。外交部副部长华春莹在社交平台上发文为泰山“机器狗”点赞：“机器狗在雄伟的泰山上充当搬运工，科技造福人类。”
国家发展改革委、国家能源局等四部门前不久联合印发了《关于推动车网互动规模化应用试点工作的通知》，提出在全国开展车网互动规模化应用试点，扩大双向充放电(V2G)项目规模，丰富车网互动应用场景。
呼吸健康是关乎人民健康的头等大事，呼吸健康更是一门综合性学科，需要社会各方力量和现代科技深度融合。10月12日，以“守护健康·共创未来”为主题的首届中国呼吸健康大会在广东横琴举行，大会共同主席钟南山院士、张伯礼院士等多位院士及行业领军专家共话呼吸健康新未来，会上还集中发布了一系列中西医结合防治呼吸疾病的前沿研究和重要成果。
