老年人需健身,更要学会如何健身

我国是世界上老龄化趋势最严重的国家之一。 衰老给老年人带来众多的健康问题,除了肌肉退化、关节僵硬和骨质疏松所造成的功能退行性病变外,还导致一些老年人特有的疾病,以及老年人常见的慢性病等。由于老年人患病率高,患病种类多,患病时间长,解决老年人的健康问题将耗费大量的社会成本。同医疗、养生等社会保障手段相比,具有预防疾病、延缓衰老作用的科学健身活动,无疑是最经济、最便捷、最有效的提高人口健康水平的途径。

2021-12-29
中药如人,亦有动静与刚柔

中药药性,除了我们熟知的性味归经和升降浮沉外,还有几种特殊类型,如气臭、厚薄、润燥、动静和刚柔。了解这些药性,才能更好地应用于临床中。

2021-12-29
节水第三方服务产品方案初探

协助企事业单位进行节水工作协调机制建立,组建领导机构、制定有关工作制度、流程和节水标杆单位体系文件建设。

2021-12-29
浅谈马关县水库运行管理机制体制现状及思考

水库是对自然界的地表水进行控制、治理、调配、保护、开发利用,以达到除害兴利的目的而修建的水利工程。水库具有保障人畜饮水、工业供水、农业灌溉、水电站发电供水、防洪调蓄、调节气候等多种功能。为使水库安全运行,发挥最大效益,加强水库的管理,建立科学的管理机制、完善健全的体制十分重要。现将对马关县水库运行管理调研情况作如下报告。

2021-12-29
融合与转型:全球科技迎“难”而“兴”

科普云2021年,人类尚未走出新冠疫情阴霾,但科技创新的步伐疾步向前。中国空间站开启“常驻”时代、“人造太阳”刷新燃烧纪录、淀粉实现全人工合成、人类对首个恒星级黑洞作出精确测量、史上最详细三维宇宙图问世、“祝融号”“毅力号”“希望号”造访火星热闹非凡……在中国和全球范围内,科技创新迎“难”而“兴”,进入密集活跃期。

2021-12-29
师昌绪:活着,就要为人类作贡献

活着,就要为人类作贡献。作为一个中国人,首先要为中华民族作贡献。这是我在青年时代就立下的强国之志。——师昌绪

2021-12-28
他为何被称为中国航天“总总师”?

任新民,中国导弹与航天技术的重要开拓者之一,“两弹一星功勋奖章”获得者,被誉为中国航天“总总师”。他一生波澜壮阔,却说“一生只干了航天这一件事”“个人前途在祖国面前,不值一提!”

2021-12-28
夏朝到底存不存在?这些“惊天秘密”历史课本里都没讲过……

还记得中学时新发下历史课本时,那种让你欲罢不能的油墨香吗?还记得课本讲到夏朝时讲了些什么吗?(蝌蚪君的连环拷问)12月2日,2021年“夏文化论坛”亦开幕。据《河南日报》报道,被誉为“夏都”的河南偃师二里头遗址新发现加工骨、角器的作坊……一时间,遥远而神秘夏王朝再次引得大家热议。

2021-12-28
长沙老刘旧书店:书香不怕巷子深

2021年11月29日,长沙政法频道采访了第一家绿会文明驿站——老刘旧书店。

2021-12-28
从远古的生命到现代的化石燃料-石油时代

人类很早就发现了石油,《汉书》、《梦溪笔谈》有描述。公元前250年,中国人就首先发现石油是一种可燃的液体。

2021-12-28